Оставайтесь с нами
Питание, Диеты, Похудение

Жевательная резинка и целый список последствий жевания жевательной резинки

жевательная резинка вред

Жевательная резинка кажется такой маленькой и безобидной, и с чего в ней может быть плохого и вредного? Она так необходима, когда хочется сладкого, а вы на диете, когда хочется есть, а ничего подходящего нет под рукой. Вот несколько нежелательных последствий, к которым может привести жевание резинки. Прочитайте их перед тем, как засунуть в рот очередную подушечку.

Вы будете есть меньше фруктов и больше нездоровой пищи

Жевательная резинка до еды часто рекомендуется как способ уменьшить чувство голода и меньше съесть. Но исследования показали, что эта привычка не только не имеет никакого эффекта на потребляемые калории, но и жевание мятной резинки сокращает потребление здоровой пищи (фруктов и овощей) и увеличивает вероятность того, что вы съедите чипсы и конфеты. Исследователи полагают, что мятный вкус жвачки дает горький привкус фруктам и овощам. Вместо резинки, выпейте перед едой зеленый чай. Это обуздает ваш аппетит и поможет потерять лишний вес.

ВНЧС

Жевание может вызвать проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Чрезмерное использование любых мышц и суставов может привести к боли и проблемам. Поэтому и любителей жевательной резинки часто болят мышцы и суставы челюсти ( в особенности ВНЧС), головы и шеи, что может привести к головной боли, боли в ухе или зубной боли. Если вам так хочется чего-нибудь пожевать, возьмите яблоко. Оно удовлетворяет желание пожевать, а за одно и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

ЖКТ

Могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Когда вы жуете жевательную резинку, заглатывается лишний воздух, который приводит к вздутию и болям в животе. В дополнение к этому искусственные подсластители, содержащиеся в жвачке, такие как сорбит и маниит, могут вызвать диарею даже у здоровых людей.

Повышается риск развития кариеса

В попытке избежать слабительный эффект от искусственных подсластителей, вы можете перейти на резинки с настоящим сахаром. Но это чревато кариесом для Ваших зубов.

Вы жуете выделения овцы

Ланолин, компонент, используемый в косметических продуктах, придает жевательной резинке мягкость. Это не так уж плохо, пока вы не узнаете, что это желтое восковое вещество выделяется сальными железами овец. Его собирают, сжимая овечью шерсть между валами. Количества ланолина, используемые в жвачке, не представляют угрозы для здоровья. Но мысль о его переваривании, может быть весьма сомнительна.

Есть риск отравления ртутью

Серебряные пломбы, известные так же как амальгамные, состоят из комбинации ртути, серебра и олова. Исследования показали, что жевательная резинка может освободить ртуть из Вашей пломбы, и она проникнет в организм. Высокие уровни ртути могут привести к неврологическим и психическим расстройствам и хроническим заболеваниям. К счастью, небольшое количество ртути в пломбе не повредит Вам. Тем не менее подумайте, нужен ли вам этот металл в организме?

Depils

Обожаю аромат кофе и вкус чёрного шоколада, совершенно не умею отдыхать, жизнь воспринимаю как ленту Мёбиуса, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать, что-то делать, а ещё я умею удивлять ;-)

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Питание, Диеты, Похудение
интервальное голодание
Интервальное голодание, популярные схемы, результаты, плюсы и минусы интервального голодания

Интервальное голодание интересно тем, что важным условием является не то, что вы едите, а когда...

Питание, Диеты, Похудение
питание правильное
Пищевые ошибки, воздействие запахов, напитки для похудения и правила ЗОЖ

Озвучены три основные пищевые ошибки тучных россиян, мешающие ожидаемому и эффективному похудению, об этом сообщает...

Питание, Диеты, Похудение
беллиданс похудение
Танец живота как экзотическое восточное средство для похудения

Танцы – это приятный способ скорректировать фигуру и улучшить настроение, который подходит всем, независимо от...

Питание, Диеты, Похудение
заказать суши и роллы
Заказ суши и роллов на дом экономит личное время и помогает восполнить запас энергии

Мне нравится когда в меню кафе и ресторанов появляются новые предложения для клиентов, что-то новенькое...

Питание, Диеты, Похудение
продукты глубокой переработки
Пища, приготовленная из глубоко переработанных продуктов, приводит к лишнему весу

Мы знаем, что из-за высокой калорийности «джанкфуда» — чипсов, пиццы промышленного производства, напитков с добавлением...

Питание, Диеты, Похудение
как можно похудеть дома
Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья

В любое время года каждую представительницу прекрасного пола посещают мысли о том, как похудеть за...

загрузка...
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!