Оставайтесь с нами
Питание, Диеты, Похудение

Стройная фигура по лунному календарю или как фазы луны помогут похудеть

лунный календарь

Каждый человек - это неповторимая личность во всем. Снизить лишние килограммы при помощи диеты или лечебного голодания один человек сможет, а другой только навредит организму, набрав потом еще больший вес за короткий отрезок времени. Но существуют и общие правила, от которых будет польза любому организму. Принимайте пищу только тогда, когда у Вас есть аппетит. Аппетит способствует выработке пищеварительных соков, еда быстро переваривается и усваивается организмом. Обед без аппетита нарушает обменные процессы и кроме лишних килограммов организм не получает никакой пользы.

Никогда не переедайте, вставайте из-за обеденного стола с чувством легкого недоедания, так как сигнал о насыщении от желудка в мозг поступает немного с опозданием. Помните, что движение - это жизнь, ведите активный образ жизни и никогда не отдыхайте возле телевизора после приема пищи. Если же у вас нет времени на посещение тренажерного зала или заниматься с инструктором, то организовать спортивный уголок можно и у себя дома.

Питание по фазами луны

Верно ли, что правильное питание необходимо корректировать с фазами луны? Жизнь человека напрямую зависит от лунной энергетики. Жители прибрежных районов наблюдают морские приливы, связанные с гравитацией луны. Таким же образом луна действует на все живое на земле, в том числе и на человека. Древние врачи рекомендовали все свои бытовые дела и начинания корректировать с фазами луны.

Лунный календарь может указать нам путь к правильному процессу похудения. Хотите сохранить стройную фигуру, и не набрать лишние килограммы, тогда слушайте специалистов лунного дела.

Растущая фаза луны

Организму необходимо полноценное питание. Еда хорошо переваривается и усваивается, а лишние килограммы интенсивно откладываются от каждого излишне съеденного кусочка. Голодать в это время нельзя, но и переедать недопустимо.

Убывающая фаза луны

В это время организм больше обеспокоен очищением организма, нежели откладывание жиров про запас. Поэтому можно позволить себе скушать и кусочек торта и жирную котлетку, если очень хочется. На убывающей луне диетологи рекомендуют принимать до 2 литров в день и больше жидкости в виде травяных чаев, ягодных и овощных отваров и чистой питьевой воды.

Для очищения организма на убывающей фазе луны полезно включить в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием пектина. Пектиновые вещества имеют свойства связывать и выводить из организма кроме излишков холестерина и различного рода токсинов еще и радионуклиды. Лечебное интервальное голодание для похудения на убывающей фазе луны, а также различные ограничения в пище с целью сбросить лишние килограммы проводить можно.

Полнолуние

Полнолуние - это сигнал организму к интенсивному накоплению жиров. Пищу ограничьте и больше пейте, в том числе и чистую питьевую воду.

Новолуние

В новолуние из организма максимально выводятся токсические вещества, организм очищается. Причем чем меньше энергии тратится на переваривание пищи, тем больше эта энергия уходит на очищение организма. Под контролем врача, если нет противопоказаний, рекомендовано сухое голодание.

Данный способ похудения, как видим, всем доступный, не требует дополнительных финансовых затрат.

Елена Максимова

Хочу попробовать всё съедобное и вставать во сколько моей душе угодно! А за фигуру мою не переживайте, я худющая и всё равно прекрасная.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Питание, Диеты, Похудение
интервальное голодание
Интервальное голодание, популярные схемы, результаты, плюсы и минусы интервального голодания

Интервальное голодание интересно тем, что важным условием является не то, что вы едите, а когда...

Питание, Диеты, Похудение
питание правильное
Пищевые ошибки, воздействие запахов, напитки для похудения и правила ЗОЖ

Озвучены три основные пищевые ошибки тучных россиян, мешающие ожидаемому и эффективному похудению, об этом сообщает...

Питание, Диеты, Похудение
беллиданс похудение
Танец живота как экзотическое восточное средство для похудения

Танцы – это приятный способ скорректировать фигуру и улучшить настроение, который подходит всем, независимо от...

Питание, Диеты, Похудение
заказать суши и роллы
Заказ суши и роллов на дом экономит личное время и помогает восполнить запас энергии

Мне нравится когда в меню кафе и ресторанов появляются новые предложения для клиентов, что-то новенькое...

Питание, Диеты, Похудение
продукты глубокой переработки
Пища, приготовленная из глубоко переработанных продуктов, приводит к лишнему весу

Мы знаем, что из-за высокой калорийности «джанкфуда» — чипсов, пиццы промышленного производства, напитков с добавлением...

Питание, Диеты, Похудение
как можно похудеть дома
Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья

В любое время года каждую представительницу прекрасного пола посещают мысли о том, как похудеть за...

загрузка...
загрузка...
загрузка...
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!