ᐈ Психология ᐈ Сердце на ладони ᐈ Domikus
Оставайтесь с нами
Психология

Сердце на ладони

Нет предела сердечности, любви и состраданию, если вы говорите себе «да».

Смелые люди

Помните повесть о Данко, «Старуха Изергиль», Горького?

«Жили на земле в старину одни люди, непроходимые леса окружали с трех сторон таборы этих людей, а с четвертой – была степь. Были это веселые, сильные смелые люди. И вот пришла однажды тяжелая пора: явились откуда-то иные племена и прогнали прежних вглубь леса. Там были болота и тьма, потому что лес был старый и так густо переплелись его ветви, что сквозь них не видать было неба, и лучи солнца едва могли пробить себе дорогу до болот сквозь густую листву. …»

По легенде тяжелые испытания, загнанность и лишения привели людей к отчаянию, и тогда старейшины стали искать выход, размышляя в кругу по ночам. И хотя и обладали они богатством заветов, мысленные терзания лишали их уверенности в себе, постепенно ослабляли, порождая страх.

Он — штука заразная и окутывает нас тонкой паутиной, сковывая и затуманивая сознание. Лишь решительность одного Данко к поиску в действиях, смелость идти, соприкоснуться с пугающей действительностью лицом к лицу, помогли остальным покинуть гиблое место.

Мы живем сейчас не в темном лесу и не на болотах. Но наша видимая благополучная реальность очень обманчива. Давно в груди многих и многих из нас еле слышно биение сердца, а взгляд тусклый. Пропали вера и надежды, сменившись крепкими рациональными защитами, иронией и прагматизмом. Мы не хотим чувствовать других, отплевываемся от злободневных тем, не хотим любить просто так и с достоинством проживать вехи своей судьбы. И в этом смысле, мы давно в сумраке.

Не помогут и долгие думы, о том как выбираться в простор степей, за гряду сухостоя. Не поможет тихо сидеть и ждать, когда все закончится, открыв место для свободного и сильного дыхания.

Почему это происходит?

Причин, много, озвучу лишь парочку.

Самая очевидная — культурная, отражающая развитие души в целом в настоящее время. Это незрелость. Не достаток испытаний. Не дозревать у нас сейчас — веяние времени. Эмоционально мы просто не созреваем, пытаясь опираться на облегченные ценности эпохи потребления. Ценности примитивны, вот и работы для созревания нет.

Еще одна — естественная. В юности у нас всегда больше готовности на героические порывы, мы не отягощены защитами, мы не прячемся от боли и еще верим, что все сложится чудесно, стоит только стоять на своем и неотступно следовать мечтам. Но только обретя достаточно опыта и устойчивости мы способны стать живыми по-настоящему, а сердцу вернуть силу и вместимость.

Уязвимость — это не слабость и не хрупкость. Это согласие быть затронутым. Выдерживать происходящее, впускать его в себя. Ощутить в себе отклик на соприкосновение с другими людьми, с их поступками, отношением к тебе и к чему-либо. Это способность быть в настоящем моменте и в душевной близости с другим, не уходя в нагромождение социальных шаблонов. По сути, это и есть настоящее биение жизни.

Не надо искать формулу успешности, благополучия, богатства и безбрежного счастья. Надо научиться идти сквозь страх к тому, куда подталкивает душа и соглашаться переживать происходящее в своей жизни и вокруг, не убегая.

Я долго думала над этим — возможно ли контролировать этот отклик и выбирать, на что откликаться? Думаю, безусловно, возможно. Но пока не нашла оснований или каких-либо критериев для этой избирательности. Серьезно — не нашла, потому что не вижу пока их полезности. Если со мной что-то происходит или я оказалась рядом, то я говорю этому да!

А вот размышления мои теперь скорее о том, чтобы находить способы переваривать отклики высокой интенсивности.

Сердечные мышцы

Мы боимся интенсивности разных чувств, но лишь потому, что просто не готовы к ним пока. И никто не спорит, что эта интенсивность пугает. Однако, это не означает, что страх непреодолим, а интенсивность нестерпима. Мы тренируем свое тело, но совершенно перестали тренировать свои сердечные мышцы.

А красивый каркас души — это внешняя проницаемость, как высокая пропускная способность, и внутренняя крепость как устойчивость к разным звукам и голосам, волнам и вибрациям окружающей действительности. Если нам больно — мы говорим — больно! Если нас что-то радует, мы радуемся и делимся этим с остальными. Если мы испытываем вину за ошибку, мы пробуем ее исправить. Если мы хотим искренне что-то понять — мы переспрашиваем, ищем. Если нас что-то удивляет или трогает — мы не остаемся равнодушными. Если нам кто-то нравится — мы выражаем свою симпатию. Если мы любим — мы не манипулируем своей любовью, а просто даем ей место. Старики называли это просто — жить по совести, а выбирать по душе.

Проницаемость, восприимчивость и способность быть живым — это все про искренность и открытость. Но не другим, как все часто путают, а самому себе. Это смелое и честное приятие внутри-разворачивающегося и внешне-улавливаемого.

Нет предела сердечности, любви и состраданию, если вы говорите себе «да».

«Искрь» — это рядом, близь. Это значит быть в непосредственной близости к очагу явления. Буквально — точно улавливать волны и честно называть воспринятое. Это в первую очередь близость к своей душе. Если открыть двери в глубину своего внутреннего мира, то можно почувствовать и всю глубину момента. Будь то отношения или ситуация. По сути, это и есть пресловутое «быть собой», «быть с собой», «быть здесь и сейчас». А если ты можешь быть близок с собой, ты можешь быть близок и с другими.

Нет предела многогранности оттенков внутреннего восприятия. Нет предела нежности и трепету, на которые способна душа. У нее нет границ. Я помню насколько безоговорочно верила в добро и любовь в юности, но мудрости принять боль и разочарования не доставало. Не доставало и твердости следования своим ценностям. Мне тоже долго пришлось вытаскивать застывший в сомнениях и растерянности комочек жизни из груди, после разрушенных надежд юности и трудностей социализации. Все мы ломаемся, ища опоры в иллюзорных картинах социума, но находим подлинные опоры лишь в себе, в своем духе. Насколько же бесценным стало возвращение к «сердцу на ладони». Видимо не случайно эта повесть была любимой моей историей на школьной скамье.

Путь к живому

Сейчас оно на ладонях, ритмично пульсирует и практически полностью обнажено. Мне трудно это выдерживать, а временами пронзительно больно. Я все еще учусь этому. Но одновременно с этим я испытываю такую же пронзающую любовь к жизни вокруг. Это как оказаться в натяжении между двумя полюсами. Порой я все более интенсивно ощущаю эту растянутость, становясь подобно мембране, широкой, тонкой, но крепкой. Моя подруга нежно сказала на это — ну зато теперь можно сушить на тебе ягодки и грибочки!

И знаете, достать огонь из груди и решиться на то, чтобы полноценно жить, это не случайное, спонтанное решение, это путь, который нужно выбрать и следовать ему.

Когда я соприкасаюсь с переживаниями других людей, я всякий раз трачу энергию чтобы выдерживать отклик. И мне тоже порой страшно. Но только так уходит страх и мой, и чужой. Те, с кем ты близок и честен тоже заражаются смелостью слышать себя, распознавать внутренний и внешний мир. Не убегая от тягот или надежд.

Эта тема зазвучала сегодня не потому, что мне удалось вернуть душе ценность повести о Данко, а потому, что сумрак сгущается, и потребность запустить горячую пульсацию под ребрами и вновь установить связь с душой — потребность очень многих из нас. Многие готовятся или уже написали свою такую же повесть.

Сердце на ладони — это готовность быть смелым и сильным, пульсировать не смотря ни на что. Грозовые ветры, разрушающие смерчи — все это часть нашей реальности, способной испепелить, но не уничтожить. Если связь с душой установлена, она будет возрождаться из пепла вновь и вновь, преодолевая любые трудности.

Константин Овчинников

Вселенское ОТК в действии, если ваша жизнь сломалась, то значит она не прошла вашу проверку на прочность.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Психология
Высокая самооценка поможет тебе стать вершителем своей судьбы
Высокая самооценка поможет тебе стать вершителем своей судьбы

4.0 56 Всё ещё мучаетесь вопросом на сколько хорошо или на сколько плохо иметь высокую...

Психология
воспитание детей
Стили воспитания детей, их разновидности и характеристики

5.0 86 Семья для каждого человека является обществом, благодаря которому он получает свой начальный опыт...

Психология
когда трудно общаться
5 признаков девушки, с которой трудно общаться или почему от неё бегут подруги и парни

4.0 77 Инициатива в общении не всегда бывает взаимной. Если кто-то в ответ на дружеские...

Психология
женщина говорит с мужчиной
Как понять, что имеет в виду женщина, когда говорит, перевод с женского языка на мужской

5.0 81 Совершенно очевидно, что мужчины и женщины говорят на разных языках — даже если...

Психология
перестать беспокоиться
Как нельзя вырваться из круга беспокойства или бесполезные стратегии избавления от беспокойства

5.0 50 «Мне непременно грозит увольнение», «для супруги я одно разочарование», «врач согласен с диагнозом...

Психология
Сексуальное развитие детей
Сексуальное развитие детей как часть воспитательного процесса

4.0 73 Краткое содержание конспекта на тему детской сексуальности: Детская сексуальность. Половое воспитание. Интимное воспитание....

Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!