ᐈ Омолаживающие ванны для женской красоты
Оставайтесь с нами
Архив Красота

Омолаживающие ванны для женской красоты

Мы хотим предложить вам рецепты настоящих «молодильных» ванн, после которых вы почувствуете себя рожденной заново, а не сваренной вкрутую.

Египетская ванна

Клеопатра, как известно, любила принимать молочные ванны, чем, по преданию, и продлила свою молодость. А чем мы хуже Клеопатры? Необязательно заполнять всю ванну молоком, - это встанет в копеечку – можно просто добавить в воду и размешать ½ стакана сухого молока. Кожа после такой ванны станет нежной, гладкой и очень приятной на ощупь. Вместо молока можно использовать отруби или кукурузный крахмал (200 г на ванну) - эффект будет почти такой же.

Ванна по-гречески

На самом деле такие ванны любили не только греки, но и римляне и египтяне. Все они добавляли обычную хвою сосны в воду для купания. Дело в том, что уже в то время было известно, что сосновая хвоя обладает сильными обеззараживающими свойствами. И сейчас хвойные ванны - одни из самых популярных. Они активизируют кровообращение, поддерживают мышцы в тонусе, улучшают обмен веществ и самым чудесным образом воздействуют на кожу - она становится здоровой, подтянутой и упругой. Совсем не обязательно использовать натуральную хвою, вполне подойдет и хвойный концентрат, к которому можно примешать 1 кг соли, - это еще больше повысит упругость кожи.

Шотландский вариант

Шотландцы придумали свою омолаживающую процедуру: надо посидеть в горячей ванне не более 10 минут при температуре воды 40 градусов (следите только, чтобы вода не покрывала верхнюю часть грудной клетки, особенно область сердца), а затем облиться прохладным душем. Такая процедура активизирует обмен веществ, усиливает «изгнание» шлаков из организма, тренирует сосуды и чрезвычайно бодрит. После нее чувствуешь небывалый прилив сил. А если нет времени лежать в ванне, можно сделать контрастный душ: чередовать холодную воду (10 секунд) и горячую (1 минуту). Но учтите, что горячая ванна считается довольно нагрузочной для организма, поэтому людям с сердечнососудистой патологией, а также тем, кто подвержен обморокам или припадкам, такие процедуры противопоказаны.

Ванна по-английски

Англичане пошли другим путем. В отличие от шотландцев, они любят принимать не горячие, а холодные ванны при температуре воды около 20 градусов. Такие ванны оказывают тонизирующий эффект на весь организм, укрепляют нервы, разглаживают кожу, замедляя процесс образования морщин. Но предупреждаем: погружаться в прохладную воду сразу, без предварительной подготовки, ни в коем случае нельзя - это могут делать лишь самые закаленные. Всем остальным специалисты рекомендуют снижать температуру воды постепенно, начиная с 37 градусов. Принимать холодную ванну долго нельзя: вполне хватит 3-5 минут, иначе можно банально простудиться и заболеть.

Французская ванна

Ну а французы избрали золотую середину. Их любимая ванна - индифферентная, с температурой воды 36-37 градусов. Она хорошо переносится всеми, поскольку температура воды близка к температуре тела. Добавьте в воду такой признанный «эликсир молодости», как экстракт морских водорослей или же морскую соль. Есть и более экзотический рецепт: вспенить пару стаканов пива (лучше миксером) и влить в воду для купания. Ваша кожа станет просто бархатной!

По-голливудски

Американцы нашли свой оригинальный способ продления молодости, который в некоторых источниках значится как голливудский: яично-желатиновые ванны. Хотите выглядеть так же, как и звезды Голливуда? Начните с ванн: возьмите полстакана шампуня, добавьте одно яйцо и 1 чайную ложку желатина. Взбейте хорошенько все это в миксере и влейте в ванну, подставив под струю воды из крана для лучшего перемешивания. Полежите в ванне минут 15 - 20 - ваша кожа станет гладкой, упругой и очень мягкой.

Русская омолаживающая ванна

Вообще-то наши прабабушки, как правило, ходили в баню, а не нежились в ванне. Кроме, пожалуй, дам, принадлежавших к высшему свету. Видимо, от них-то и дошли до нас «молодильные» рецепты, связанные с купанием. Итак, рецепт первый: нужно растворить в ванне одну столовую ложку меда и полежать в воде минут 20. Это поможет «встряхнуть» уставшую кожу и разгладить морщины. Второй рецепт: 400 г ореховых листьев запарить в 10 л горячей воды. Дать настояться в течение получаса, после чего процедить и влить в ванну (температура воды, при этом, должна быть около 38 градусов). Ванна, приготовленная по такому рецепту, смягчает кожу, делая ее очень нежной, снимает кожный зуд и аллергию.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Чтобы усилить эффект от ванн, советуем вам не лежать в водичке в дремотно-расслабленном состоянии, а энергично растирать тело жесткой рукавицей или щеткой. Особенно полезны такие процедуры в осенне-зимний период, когда мы укутаны в теплые одежды и кислороду труднее «добраться» до нашей кожи. Поэтому-то она и становится зимой дряблой и бледной. А энергичные растирания усиливают приток крови к коже, возвращая ей здоровый вид и упругость. Растирания можно заменить водным массажем: снимите с душа разбрызгиватель, сделайте побольше струю и поводите по проблемным местам.

Купание, безусловно, процедура полезная и приятная во всех отношениях. Но имейте в виду: не стоит каждый день тщательно намывать себя мылом, особенно в холодное время года. Во-первых, мыло истончает роговой слой, ускоряя тем самым процесс старения. А во-вторых, лишаясь защитной жировой оболочки, кожа становится более уязвимой к нападению микробов и чувствительной к внешним раздражителям. Поэтому, как это ни парадоксально, если хотите дольше оставаться молодой и здоровой, то пореже мойтесь мылом! Пожалуй, только в одном случае это не повредит - если у вас очень жирная кожа.

Юлия Максимова

Анна Кудряшова

Я руководствуюсь врожденными качествами человека - влечением к приобретению знаний и склонность к заботе об улучшении своей жизни.

Ещё несколько последних записей в рубрике
Архив Красота
себорея
Себорея — заболевание кожи, обусловленное нарушением функции сальных желез

Термин «себорея» переводится как «салотечение». Деятельность сальных желез меняется в сторону как гиперфункции, так и...

Архив Красота
гадания
Святочные гадания

Существует огромное количество разного рода гаданий и даже те, кто абсолютно в них не верит,...

Архив Красота
для чего фен шуй
Фен шуй для карьерного роста

Тот, кто собирается активизировать зону карьеры по Фен шуй, наверняка уже знает, что в соответствии...

Архив Красота
сделать массаж головы
Массаж головы, волосы и розмарин

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием...

Архив Красота
камфорное масло
Эфирное масло камфоры: применение, рецепты, свойства

Камфорное масло для лица – средство для помощи и решения проблем девушкам и женщинам с...

Архив Красота
погост кижи фото
Кижский погост

Необычные места часто находятся совсем близко, стоит лишь изменить направление привычного маршрута. Кижский погост, состоящий...

Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!