Оставайтесь с нами
Питание и диеты

Можно или нельзя кушать детям суши

Дети любят подражать своим родителям, так заложено у них с самого детства. Ребенок смотрит на поведение взрослых и действует по подобию. Если родители едят определенную пищу с удовольствием, будь то щи или жаренная рыба, то и ребенок наверняка станет повторять вкусовые предпочтения своих родителей.

Конечно, не всю пищу можно включать в рацион ребенка. Напитки, содержащие алкоголь, энергетики, очень острую, кислую и жирную пищу, чипсы и газировки все это дети употреблять не должны. Интересно, а можно ли детям есть суши?

Доставкой на дом суши люди пользуются очень часто, так как это очень удобный способ получения готовой еды, но прежде чем заказать японское лакомство для ребенка, нужно ознакомиться с их составом. Рис, который входит в состав японского блюда, очень даже подходит для детей, но вот остальные составляющие для них могут быть очень вредны и опасны. Суши, в состав которых входят водоросли, филе сырой рыбы, соусы васаби или имбирый не рекомендуется давать детям до десяти лет. Суши с обработанной горячим способом рыбой, можно давать пробовать уже с 5-ти лет, с различными овощами итого раньше.

К тому же стоит учесть индивидуальные особенности переносимости организма ребенка, его вкусовые предпочтения и аллергию на некоторые ингредиенты, которые входят в состав суши-деликатесов. Васаби — острая приправа, с которой употребляют суши. Она предотвращает размножение вредных бактерий в желудке человека из-за употребления сырой рыбы. Однако для детей васаби слишком острый, и, как правило, они его не употребляют. Значит стоит исключить для питания детей суши с икрой или сырой рыбой — детям не подходит такая еда.

Роллы, одна из разновидностей суши, тоже не очень подходит для детей, так как в состав входят водоросли, которые трудны для пережевывания, особенно для детского желудка. Лучше всего детям давать запеченные суши, они подвергаются термальной обработке, в результате чего убивает все «плохие» микроорганизмы в рыбе. Также есть сладкие суши, в состав которых входят фрукты и тесто, детям они больше понравятся.

Если вы все-таки сомневаетесь в выборе суши, тогда себе закажите суши или пиццу быстрой доставки, а детям сделайте домашние суши. Приготовить их достаточно просто, процесс не требует глубоких навыков повара. В основе, как и во всех суши, рис клейких сортов, в него можно завернуть кусочек огурца, кабачка или другого любимого овоща, и даже ягоды, фрукты. Побалуйте своего сына или дочку таким изысканным японским деликатесом!

суши для детей

Питание и диеты
Жевательная резинка и целый список последствий жевания жевательной резинки
жевательная резинка вред

Жевательная резинка кажется такой маленькой и безобидной, и с чего в ней может быть плохого и вредного? Она так необходима, когда хочется сладкого, а вы на диете, когда хочется есть,...

Читать далее
Питание и диеты
25 полезных продуктов из числа обязательных для нашего стола
полезные продукты

«В здоровом теле — здоровый дух», — говорили эскулапы древности. «Здоровая пища — здоровый организм», — утверждают современные специалисты, подкрепляя свои слова многолетними исследованиями. Диетология — сравнительно молодая отрасль медицины,...

Читать далее
Питание и диеты
Как худеть правильно и безопасно, шесть правил в борьбе с лишним весом
как худеть правильно

Если вы твердо решили начать борьбу с лишним весом, вам прежде всего нужно изменить некоторые свои привычки и характер питания, а также набраться терпения. Данная программа по борьбе с лишним...

Читать далее
Питание и диеты
Какую диету выбрать или как выбрать систему похудения, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов
как похудеть на 10 кг

Любая диета, в том числе и для похудения, не должна приносить организму вред. Этот особый режим питания в первую очередь должен быть направлен на оздоровление организма, а затем на похудение....

Читать далее
Питание и диеты
Какие же продукты питания наиболее полезны?
правильное питание

Это волнует диетологов всей планеты. Забота о здоровом образе жизни, актуальная сейчас как никогда, заставляет ученых изучать этот вопрос. Эта статья — попытка найти ответ на вопрос: «Какие продукты полезны»,...

Читать далее
Питание и диеты
Как правильно удовлетворить потребность в сладком
сладости

В определенное время (особенно ночью) когда холодно, или когда мы обеспокоены чем-то, нас атакует желание поесть шоколад, десерты, конфеты и сладости. Что следует делать в этих случаях? Узнайте из этой...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!