Оставайтесь с нами
Фитнес и спорт

Как правильно загорать в солярии и не допускать ошибок

Загар в солярии

Летом мы почти все являемся обладательницами прекрасного загара. Но с наступлением осени яркость его теряется, поэтому многие прибегают к помощи солярия, и тут же появляются вопросы, а как ухаживать за кожей, и не вредно ли это для здоровья.

Компьютер для загара

Здоровье человека в индустрии искусственного загара все же ставят на первое место. Важно соблюдать правила пользования «искусственного солнца».

Для приобретения красивого и здорового загара достаточно 12 процедурой, при условии, что их проводить хотя бы через день, и с постепенным увеличением времени процедуры. Для получения безопасной дозы ультрафиолета лучше пользоваться аппаратами нового поколения, они более усовершенствованы и приносят меньший вред коже.

В Европе используют новейшую технологию, которая сначала вычисляет влажность, жирность кожи клиента, количество меланина, потом сама выставляет необходимую именно этому типу кожи мощность загара.

Более дешевый способ измеряет только 2 показателя. А потом рассчитывается время облучения.

В последнее время используется система электронного управления лампами. Смысл этой технологии в том, что доза облучения распределяется на все время, которое выбрал для себя клиент, и неважно будет он загорать 20 или 5 минут.

Так как технологии не стоят на месте, аппараты для загара совершенствуются, но главным критерием остается безопасность.

Загар по-русски

Не смотря на то, что в нашей стране студии загара довольно распространены и уже не редкость, но, к сожалению, качество их работы оставляет желать лучшего. У персонала таких заведений, как правило, нет определенных знаний и опыта, а посетители не понимают и не задумываются о вредности процедуры, что приводит к плачевным результатам. Очень важно знать свой фототип, и уже отталкиваясь от этих знаний выстраивать сеансы загара.

Не помешает и консультации врача специалиста, который может объяснить, почему вам лучше воздерживаться от искусственного загара.

Вычисляем фототип

Стенд с такой информацией должен иметься в каждом уважающем себя солярии.

Всего существует 4 фототипа, начиная с первого, обладатели белой кожи, которые почти не загорают и, заканчивая четвертой, эти счастливчики наоборот загорают моментально.

Обязательно стоит проанализировать свой рацион перед походом в солярий, некоторые продукты вызывают нежелательный результат, прием лекарственных препаратов может отрицательно сказаться и некоторые заболевания.

Надежная защита

Лучший способ надежной защиты, это использование «искусственного солнца» в меру в соответствии со своим фототипом кожи. А после процедуры лучше воспользоваться увлажняющей косметикой.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Фитнес и спорт
Одежда для фитнеса, какой состав тканей и покрой предпочтителен для занятий в спортзале
одежда для фитнеса

Красота должна быть во всем. В человеке, в одежде и в том, что его окружает. Может быть, поэтому, не жалея сил и времени, мы заботимся о фигуре и о том,...

Читать далее
Фитнес и спорт
Варикозное расширение вен, симптомы варикоза у женщин и лечение с помощью спортивных упражнений
варикозное расширение вен

Сейчас огромное количество людей, особенно женщин, страдает от варикозного расширения вен. Многие стараются не обращать внимания на свой недуг и вести привычный образ жизни. В некоторых случаях такое пренебрежительное отношение...

Читать далее
Фитнес и спорт
О польза аэробных нагрузок для организма человека
О польза аэробных нагрузок для организма человека

Аэробная нагрузка – это процесс длительной мышечной тренировки с потреблением большого количества кислорода. К аэробным нагрузкам относятся: бег, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и плавание. Данные виды спорта...

Читать далее
Фитнес и спорт
Йога, это не только физические нагрузки, это гармония души и тела
занятия фитнесом

Множество людей, имеющих проблемы с фигурой и перепробовавших тысячу способов для похудения, считают йогу слишком сложным комплексом упражнений, которые выполнить нереально, но мало кто задумывается о том, что это не...

Читать далее
Фитнес и спорт
Как выбрать подходящий купальник к предстоящему пляжному сезону
выбираем купальник

Лето уже на пороге. А это замечательная возможность продемонстрировать свой новый купальник. Но как выбрать одновременно модный и комфортный купальный костюм? Дело в том, что на данный момент достаточно трудно...

Читать далее
Похудение
Готовим тело к к летнему сезону или сезону отпусков
фитнес клуб

Похудеть к летнему сезону или сезону отпусков мечтает каждая женщина, имеющая проблемы с лишним весом. Зимой мы часто сталкиваемся с соблазном съесть что-то вкусное, но калорийное, мало двигаемся и на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!